营养饮食
从一开始就建立好习惯,总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初,就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。
宝贝1岁之后,就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮...
1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是,最近却有育儿专家提出,只要将手洗干净,家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃,因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。
“亲...
粥,孩子一般都喜欢喝,难道喝粥也能治病吗?下面,就向您介绍几种喝粥防治小儿厌食的方法:
⑴ 乳食不节型
①鸡内金粥:将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠适当时加入鸡内金...
各种时令水果在夏季缤纷登场,五颜六色,看得人着实眼馋。有些妈妈更是认为水果多吃总是没有坏处的,况且夏天天热,给宝宝多吃水果也是应该的。其实,什么东西都是适度为好,水果也是一样,并不是吃的越多越好。今天,我们就来聊聊吃水果...
炎炎夏日,宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出,给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。
沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜...
作者:张峰(北京儿童医院保健科 主任医师)
在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重,再根据身长/身高来判别体重,宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。
朵朵妈的烦恼:
我家宝贝朵朵生下来只有2600克,虽然医生说...
可家长们对零食的态度是无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响他的食欲,还怕吃出个肥
胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢……
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冬天美食多多,温补油腻的食物带来的火气也多。一上火就容易给宝宝带来一连串的麻烦,想让宝宝开心健康地度过一个无“火”的冬天,就要时刻准备好灭火。
为什么会上火
人体自身:人体受自然界“火热之邪”侵袭,风、寒、暑...
有调查显示,不喝牛奶的小孩肥胖率反而增高。
因为牛奶中丰富的钙,有抑制脂肪生成,促进脂肪代谢的作用。此外,牛奶除了我们熟知的有益骨骼生长的作用,还对孩子的心脏健康很有好处。建议肥胖的孩子在控制总能量的前提下...
秋风起,天气也渐渐转凉了,抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现咳嗽过敏上火等症状,妈妈们不要急,在秋季上市的新鲜果蔬中,很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应,以下这些食物,...