现代都市女性，大凡为人妻之后，都会考虑生育宝宝这个大事。怎样在怀胎十月期间，使自己身心更舒适放松，做一位愉快的准妈妈，内衣起着不可轻视的作用。 　     女性知道怀孕后，要随时关注自己身体的变化，特别是乳房的变...

     由于药物间的相互作用，有些药物在使用时围会降低口服避孕药的药效而导致避孕失败。这些药物包括如下几种：     （1）抗菌药物；如青霉素、灰黄霉素、四环素、氯霉素、呋喃 啶、利福平等，都可因加速口服避孕药的代谢或减少...

　　引起产后肥胖的原因很多，但是，最主要的还是营养过剩和缺少活动这两点。 　　营养过剩，与产后进补缺乏科学性有关。许多孕产妇认为，怀孕之后，胎儿优生需要营养；分娩之后，欲使奶水充足，产妇更需增加营养，于是，怀孕期间，摄入...

　　龙眼贵妃翅 　　[原料] 　　肉鸡翅膀24个（约600g），龙眼、葱各250g 　　[调味料] 　　味精、酱油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，汤1250g，红葡萄酒100g 　　[做法] 　　1、将鸡翅膀去毛洗净，用精盐、酱...

　　女儿已经是十六个月了，在这一年多里，度过了第一个寒冬，回顾这些日子，虽然生了女儿，但身体和以前还是差不多的，体重离以前的只差四、五斤。人家说“生过宝宝特别怕冷，容易感冒”，但这话没在我身上出现，可能跟月子坐得比较好有...

　　添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误？   错误１.不去做产...

　　窈窕第一步 产后瘦身食谱 　　产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。 　　素食食谱的纤维素含...

1.产后忌吃辛辣温燥食物 辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食物可助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。 2.产后不宜过多吃蛋 ...

　　产后一旦开始恢复性生活，你就需要使用避孕方法。出院之前，医生会询问你准备使用何种避孕方法来避孕。 　 　　分娩后21天，你就能够怀孕。因此在宝宝出生之前，最好预先计划好使用何种避孕方法。宝宝出生之后，你脑子里有一大堆其...

    心理因素与人的健康息息相关，处于分娩时的初产妇心情特别复杂，不良的情绪可导致神经系统功能紊乱，使分娩不能按正常的机理进行，从而导致难产、手术产等。为了减少或避免这些情况发生，我们应该重视产妇的心理活动，给予相应的心...