夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 名词解释：月子 什么叫“月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。 产褥期主要是指从分...

有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。 医学上称为“产褥期”，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多妈咪平时身体...

    产褥感染是指产妇分娩时或在产褥期内，由于致病菌侵入生殖道，从而引起局部或全身出现的炎症病变。发病率约为1%～7.2%，病情严重时可危及产妇的生命，是产妇死亡的四大原因之一。     产妇分娩时，由于胎盘的剥离，可使子宫腔...

　★什么运动不适合产妇 　　有些运动不适宜产后恢复的女性，如在哺乳期间应避免给关节增加压力的锻炼方式，如强度很大的健身运动，举重训练，或者跑、跳、爬楼梯、打网球等。 　　产后心理  　如何预防产后抑郁症 　　专家提醒，产...

产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！ 不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医...

怀孕后，内分泌发生变化，卵巢停止排卵。分娩后，乳母在哺乳期内垂体前叶需分泌大量的催乳素，促使乳腺分泌乳汁，相对抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素的作用，使卵泡功能受到抑制，卵泡不能发育为成熟的卵子。所以，哺乳期的妇女，一般在半年...

民间产妇多喜吃鲤鱼，但一般说不出吃鲤鱼的好处，有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。鱼为什么能排出恶露?恶露的排出与子宫的收缩力关系密切，当子宫收缩时，肌纤维缩短，挤压血管，将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤...

　　 按摩方法： 　　1、按摩之前，先排空大小便； 　　2、用热毛巾敷在腹部数分钟，仰卧在床上或沙发上，全身放松，以手掌心紧贴腹部，稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按。 　　3、如有减肥霜抹在腹部，用同样方式按摩，直...

夏天各种细菌大量滋生，一旦吃了不洁的食物，本来就容易引起拉肚子。在出现腹泻的时候，应最好尽快到医院做个大便常规检查，并进行细菌培养，以了解是否有肠道感染。如果有感染存在，则需针对致病菌进行抗生素治疗。如果你正处在哺乳期，...

　  坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 　　一， 生活上要注意： 　　1，一定要休养一个月或一个半月。产后两...