为什么宝宝会挖鼻孔？
你的宝宝挖鼻孔很可能是因为他的鼻子就长在那里。宝宝挖鼻孔可能是因为他觉得好奇或无聊；就像其他习惯一样，这也是为了缓解压力或打发时间。虽然有些人认为这是“神经紧张的习惯”——包括吸吮拇指、咬指甲、绕头发和磨牙——但挖鼻孔不一定是宝宝过度焦虑的表现。
有过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多让他们感觉“里面有东西”，所以他们很难不去管鼻子。另外，某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器（或盐水喷鼻剂）可能会有帮助。
好在挖鼻孔不像咬指甲，这个习惯不太可能延续到成人期。大多数孩子最终会因为失去兴趣或被别的孩子嘲笑而改掉这个习惯。
宝宝挖鼻孔时该怎么办?
不加理会。 不管宝宝的这个习惯让你多么尴尬，都不要说什么。唠叨或惩罚都无济于事，因为他很可能并没有意识到自己在做什么。对小孩子来说，为了这一无伤大雅的举动，而在他手指上缠胶条似乎是不公平的惩罚。（不过，一旦你的孩子决心改掉这个习惯，这一方法会在他要挖鼻孔时起到提醒作用）。此外，就像平时对待其他的事情一样，强迫他停止可能会引发争执。他越能意识到这个行为对你有影响，就越会去做。
让他的手不闲着。 如果你可以确定孩子特别喜欢挖鼻孔的时间和地点——比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也应该有帮助。
去医院检查。 如果你的孩子挖鼻孔太狠，把自己都弄伤了（比如流鼻血），或者他这一行为似乎是神经紧张的表现之一（他吮拇指，挖鼻孔挖到出血），而且有睡眠问题，你很可能需要带宝宝去医院检查一下。
顺其自然。等宝宝再长大些，能用他的手做更复杂的工作，像用积木搭城堡和捏橡皮泥后，他的手指自然就不会去挖鼻孔了。如果还不行，他一直挖鼻孔挖到上了学前班或小学，那么到时候，其他孩子会说：“哇，他在挖鼻孔呢。”他可能会突然受到触动而停止这种行为。到那时，你可以再用什么秘密提示的方法，让他彻底放弃这个习惯。在那之前，只要让他的手忙碌起来，你静观其变就好了。
