小儿一周食谱举例
星期
一
二
三
四
五
六
早餐
牛奶
油盐花卷
肉松
小米粥
馒头
咸鸭蛋
豆浆
金银糕
酱豆腐
牛奶
糖麻酱卷
咸菜丝
大米绿豆粥
千层饼
五香豆腐干
牛奶
豆沙包
五香花生米
中餐
肉末豆腐
素炒柿子椒
西红柿鸡蛋汤
软饭
卤面（猪肉，鸡蛋，虾皮，西红柿，豆腐丝）
三鲜水饺（肉末，韭菜，鸡蛋，虾米）
牛肉土豆块
西红柿冬瓜
豆腐汤
软饭
包子（猪肉，韭菜，虾米，鸡蛋，黄瓜汤）
肝末豆腐
素炒扁豆
小白菜汤
软饭
午点
西瓜
饼干
绿豆汤
蛋糕
桃子
果丹皮
西瓜
五香花生米
葡萄
豆腐干
西瓜
饼干
晚餐
猪肉茴香包子
素炒扁豆
玉米面粥
猪肉炒熏干
小白菜
软饭
菠菜汤
肉片炒扁豆
腐竹炒丝瓜
软饭
豆腐汤
木须肉（鸡蛋，猪肉，黄花，黑木耳，开花馒头，丝瓜汤）
鸡块
肉末茄子丁
西红柿鸡蛋汤
软饭
骨头汤馄炖
素炒蒿子杆
小窝头
