添加辅食又四个原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。每次添加一种新食物后，除了观察宝宝食欲，大便外，还要注意有无皮疹、呕吐等异常情况，以明确宝宝的消化功能是否适应，以及这种食物是否会引起宝宝过敏。此外，要注意...

吃惯了流质食物的婴儿，虽长了几颗牙齿，也像是有了些咀嚼能力，但要吃硬食(固体食物)，还应有个实习的过程。 让初为人母忐忑不安的是，什么时候才能让宝宝去学吃“硬”东西。因为人们担心早了，怕不消化，或堵住嗓子眼儿发生意外；迟...

　　经历过母乳喂养的母亲，就一定有过断奶的经历。断奶，也许有无奈，也许有必须，也许是自己满意的自然而然……如同每个孩子有自己的成长规律一样，断奶的故事也各不相同。其实怎样断奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康与永不间断的...

对婴儿来说，母乳是最好的营养品，但是母乳成分随产后的不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指产后5-7天内的乳汁，质略稠而带有黄色，含脂肪较少而球蛋白较多，微量元素锌、白细胞、siga等免疫物质及生长因子...

许多家长都非常关心自己孩子的营养状况，因为他们唯恐自己的后代长得不健康、不美丽。 上臂围度表示所测量部位的肌肉、脂肪和骨骼的围度。上臂围与体重有着密切的关系，它可以显示某一段时间营养状态的变化。因此，上臂围是评价儿童轻...

　　宝宝出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养，但是随着小儿月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来弥补。同时如果不按时增加辅食或不给添加辅食，就会引起营养缺乏症，影响宝宝正常地发育。那么你的宝宝应该添加哪些...

材料：鲜芹菜100克，温开水适量 做法： 1.鲜芹菜洗净，切成小段。 2.把芹菜放入搅拌机中，倒入少量温开水，一起搅碎成糊状。 3.滤出渣子即可喂食。 含丰富的维生素及钙、磷、铁等营养物质，能增强食欲，对小儿软骨症有辅助...

材料：鲜鱼约250克，花生油20克，盐1克，白糖2克，料酒 1克 做法： 1.将去除鳞和内脏的鱼洗净，放在锅中蒸熟。 2.把蒸熟的鱼剔除鱼刺、鱼骨和鱼皮，切碎待用。 3.将锅放置在小火上，往锅中倒入花生油，待油热。 4.油热后放...

◎文/ 郝波（北京大学妇儿保健中心副研究员）rn油、盐、酱、醋，宝宝饮食上这些零七八碎的东东，影响着小人儿一生的口味……rn在《中国孕期、哺乳期妇女和0 ～ 6 岁儿童膳食指南（2007）》中，对给宝宝制作食物时调料的添加提出了具体的建...

断奶后宝宝营养的摄取需依靠尚未发育成熟的消化器官，因而容易引起代谢功能紊乱，所以在断乳时宝宝的喂养中需要注意很多问题。如，断乳后宝宝依旧需要较多的热量和蛋白质，故不宜进食固体食物，应在原有辅食基础上，逐渐增添新品种，逐渐...