什么是膳食纤维？ 膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种，可分为两大类：不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀，用来调节肠的功能，防止便秘，保持大肠健康。同时不可溶纤维也常让我们有饱涨的感...

1. 母乳喂养的原则是按需喂养，在没有影响成长速度的前提下，如果宝宝表现的不要吃奶，就不必强求。良好的睡眠也是成长的重要组成部分。你的孩子的睡眠习惯，不一定会这样保持下去，也许只是一个阶段。你自己要注意的就是要挤奶，保持乳汁...

由于我国各地区的食物品种、生活习惯、文化背景、经济状况并不相同，各地宝宝的饮食也有很大的差距，7～9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等，在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是...

8个月时，很多婴儿开始吃3餐辅助食物，时间一般为上午10时、下午2时和6时。早上6时起床后和晚上9时睡觉前吃2次奶。而到第9个月时，慢慢地和大人一样，早、午、晚3餐吃辅助食物，只在睡觉前吃奶。当然，每次吃完辅助食物后再给孩子吃50～1...

处于新生儿时期的宝宝，热能每日的需求为每公斤体重100～120千卡。 对蛋白质不仅量的要求很高，对质的要求也很高：母乳喂养的宝宝，每日每公斤体重约需蛋白质2克；牛乳喂养的宝宝，每日每公斤体重需蛋白质3～5克；若宝宝以大豆及谷类为蛋...

(1)要形成愉快的进食气氛 妈妈要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，从而使宝宝乐于接受辅食。 (2)从一勺开始 每添加一种新食物都要从一勺开始。可用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。 (3)观察...

      很多妈妈都有这样的疑惑，不知道宝宝多大开始添加辅食，添加辅食又该加些什么食品，加多少，以及不同的月龄应该增加什么样的辅食。特意就这个问题请教了赵老师，希望对大家有帮助。 3个月以内宝宝 &nbs...

断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶。一般建议等宝宝满6-10个月的时候。           　　 正确断奶，您可以按以下的方法做做：①充分准备，逐渐断奶：断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心...

一直用各种营养成分齐全的高级婴幼儿配方牛奶喂养的宝宝，却被查出患有严重的缺铁性贫血。湖北省妇幼保健院保健部主任杨勤说，由于家长每天只给宝宝喂牛奶，没有及时添加人们常说的辅食，孩子容易患“牛奶贫血症”。 刚当上妈妈的小莉...

4-6个月时是孩子味觉发育的关键时期，断奶也就是换乳期，母乳喂养孩子最长可以到孩子2岁。  喂奶时孩子与妈妈的接触非常亲密，所以断奶时孩子就会慢慢的离开妈妈，这时也是孩子精神独立的开始，孩子到一定年龄时，就要让其学会自己独...