1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感...

很多妈妈不得已持续母乳瓶喂，仅仅是由于没掌握纠正乳头混淆的正确方法，让错误的方法和没有进展的绝望把自己和家人都拖垮 了。 1. 纠正乳头混淆要尽早　宝宝越小，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。纠正方法也没有更多选择...

    产前 1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。     产后 ...

    产后避孕方法1：使用安全套 包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入阴道，从而阻断精子与卵子相遇，是产后进行性生活时避孕的首选方式。要注意的是选择可靠的产品，使用之前检查是否有破损，并且要在阴茎与女...

中国传统观念说：“月子里落下的病不好养……” 现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” “坐月子”这3个字令很多准妈妈闻风色变，下...

恭喜你，新爸爸！你现在多半已经兴奋过头了吧，不过激动之后，还有很多挑战需要你面对呢！宝宝的到来会使你们的夫妻关系发生改变，如果你妻子是母乳喂养，你可能还会觉得有点被冷落了。别担心，我们有很多方法帮助你更爱你的妻子，增强你...

POINT 增加眼部湿润度 越是需要注意力高度集中、盯着电脑屏幕、紧张时，眨眼的次数会不自觉降低，所以即使再忙，也要强迫自己眨眼睛，保持眼部湿润。此外，平时可以进行眼部热敷，即以干净的布巾沾水，水温约高于体温即可，再轻轻盖...

有的妈妈在刚刚生完宝宝的第一周，会出现胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服，有时一直会胀到腋窝的位置，可能还会有一点点发烧。这就是胀奶的现象。 胀奶的原因： 在生完宝宝的2～6天，有的妈妈乳房会“下奶&...

食疗 (1)猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。 (2)乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。 ...

1、防便秘： 提倡早活动，早期下床可以防止便秘。 2、适当室外活动： 适当锻炼，产后24小时内可在床上休息，24小时后则应到室外适当活动。 3、自主活动： 自已进食、梳洗，或在室外走走都可以让身体得到一些锻炼。 4、...