辅食对宝宝来说至关重要,在添加的过程中,往往会出现一些问题,如消化不良、便秘、食物过敏等。遇到这些问题时,你知道该如何处理吗?
1.吃什么就拉什么
微微刚满6 个月时,妈妈按书上添加辅食的方法喂她米糊,开始微微不太喜欢,第二次就好了,第三次妈妈喂了一小碗,加上蛋黄和蔬菜的米糊,微微也吃得津津有味。可是中午吃完下午就开始闹别扭,晚上就不想吃了,半夜还拉起了肚子,开始拉出来的是米糊和蔬菜,后来就拉水了。
这种情况多见于刚给宝宝喂第一次新的食物,特别是不太好消化的蔬菜水果和肉时。其实家长大可不必担忧,只要孩子不哭不闹,照吃照玩,食物未经消化就整个拉出来了也算正常,这是消化道的一种自我保护的方式。
对策:适当地减少辅食的份量,食物磨得再细点,多喂几次,慢慢地,宝宝就在“训练”中适应了,对吃进去的食物也能够消化、吸收,大便的形状也会好转。
提醒:如果家长此时退缩了,宝宝也就失去了胃肠锻炼的最好时机,以后食物的冷热、硬度、数量略有变化,宝宝的胃肠道都会难以适应,立即闹毛病。
2.肠绞痛和胀气呕吐和腹泻
妈妈喂完迪迪后,就去厨房张罗全家人的晚饭。没多久,房间内就传来迪迪的大哭声,不管奶奶怎么哄也没用,急得妈妈团团转:这孩子平时不会这样啊,今天这是怎么了?
宝宝在进食后短时间内出现的哭闹及腹部紧张的原因主要有:喂食过多过快,导致胃部过度扩张;吃进过多容易引起胀气的食物,如红薯、南瓜、豆类、洋葱等;对食物过敏,引起肠绞痛。
对策:平时应注意不要喂得过多过饱;一周岁内避免易过敏的食物,如蛋清、小麦、海产品、坚果、玉米、豆类等;易胀气的食物不要一次进食过多。
提醒:喂新加的辅食时要注意从少量开始,不要操之过急,并注意食品卫生。
3.呕吐和腹泻
妈妈照着食谱给敏敏做了一大碗粉糊,敏敏的胃口很好,吃了很多。妈妈正高兴着,就见敏敏突然呕吐起来,还开始拉肚子。
造成婴儿呕吐和腹泻的原因主要是:过早添加大量淀粉类食物(如粥类、粉糊等);喂食油脂类食物过多;以纯母乳或牛乳喂哺而未按时添加辅食,而后突然断乳,小儿不能适应食物成分的突然改变;食量过多,胃肠道不能相应分泌足够的消化液;个别小儿有些辅食成分过敏而引起腹泻。
对策:腹泻时应先停止现正喂哺辅食及配方奶制品,补充纯的米汤或稀米糊,让宝宝多喝水,短时间(半天或一天)好转后可以重新喂哺辅食,但是量要减少,品种先单一,无不良反应后再添加。
提醒:如果一天后腹泻好转不明显,宝宝出现缺水症状就要去医院诊治,同时喂哺一些不含乳糖的婴儿营养粉剂以补充营养,否则长时间营养摄入不足会影响婴儿的生长发育。