只要确保没有受伤、着凉的危险，“光脚丫子走路”应该是被鼓励的，看，宝宝多快乐！
“光脚丫子走路”是孩子应有的权利。我们大概不会反对在海滩光脚丫子，那也是大人向往的事情。事实上，宝宝需要光脚丫子来适应土地和其他东西，让脚丫子来参与对世界的认识和理解，而不仅仅是通过耳朵听。“光脚丫子走路”还有诸多健康方面的助益，请看下文的一一讲解。
宝宝光脚走路好处一：增强体质
让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。
宝宝光脚走路好处二：增食欲、促生长
光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。
宝宝光脚走路好处三：预防扁平足
经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。
宝宝光脚走路好处四：等同足底按摩
光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。
宝宝光脚走路好处五：赤脚周路更聪明
光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。
宝宝光脚走路好处六：增强灵活性
赤足走路能锻炼孩子踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
不同年龄段的宝宝小脚丫的健康方案
0—1岁方案
特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为主，站立时多为内八字。
锻炼地点：床上
让宝宝在床上光着脚学爬、学站，这样可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。
1—3岁方案
特点：1—3岁的时候，宝宝开始学走路和跑跳，脚掌脂肪层比较厚，没有足弓。
锻炼地点：室内地板、室外草地、沙地
1、捡圆环：将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让宝宝光脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上扔出去，反复做。
2、踢球法：选用较大的塑料皮球，让宝宝光着脚边踢边跟着向前走。
3、脚趾抓物：训练宝宝用脚趾抓东西，一开始可以用体积较大的塑料玩具，等宝宝动作熟练后，可慢慢地减小物品体积。
训练小贴士
A、宝宝在室外赤脚走路时，家长要当心宝宝的脚被锐利物刺伤。
B、赤足行走后要及时洗干净小脚丫。
C、夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤，最好在室内行走赤足训练。
