近阶段，网上来自日本瘦身美容小件受到追捧：红外线超薄瘦脸面罩、物理隆鼻“美鼻机”、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机———形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。
戴面罩果真能瘦脸？夹鼻子果真能挺鼻？记者采访了上海武警医院整形美容专科副主任医师、整形高级顾问、高级美容师杜志华医生，为你揭开这些小器具的真实面目。
刮两下就能瘦手臂？
一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”，打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Bye鄄bye！”介绍上说，只需将按摩器固定在手臂上，随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩，便能达到“细瘦”功能，“大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿一族专用”。
另一款“负离子简单瘦脸按摩机”的介绍是：“利用转子转动产生的打击振荡，替皮肤做按摩，解除皮肤松弛、浮肿。由于转子产生的负离子效果，使皮肤加快代谢，推动勒紧，达到瘦脸功效。另有去皱、增加皮肤弹性等功效。”
还有“超声波美容按摩机”。据说，主要功效为：通过机头每秒100万次的高速振动产生热量，能刺激皮肤细胞，有助活跃皮肤新陈代谢，同时，高频率的超声波能深入至皮下5至6厘米的真皮层，从而将美容成分也一同带到皮肤深层，全面改善皮肤粗糙、毛孔大、皱纹、松弛等各种老化问题。
医生说法：按摩器按摩不到肌肉
所有主张用按摩器实现局部减肥的办法，都存在几个误区。
首先，它们都属于自我按摩，自我按摩的功效远远低于别人替你按摩———人体各处的肌肉具有协调性，倘若你抬手为自己的脸按摩，那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响，呈收缩状态，而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
另外，这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处，因为它们只是上下抖动，按到的是表皮，而真正该接受按摩的应是肌肉，正确的按摩应该根据肌肉的排纹，配以正确的手势加以按摩，有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的，按摩器只能让皮肤发痒、发热。
被动运动的效果远不如主动运动，这道理大家都知道，但因为偷懒，按摩器永远会畅销。
戴着面罩睡觉，脸就小了？
一款售价200元的“远红外线超薄瘦脸面罩”，打出的广告语着实令人心动———“赏你一个巴掌脸”。原理为“采用温泉效应，强力蓄汗，以达到桑拿塑身效果。如配合蒸汽、炎热天气，则瘦脸效果更加明显。”用法也简单，只要每天晚上戴着睡觉，“超轻薄质地，天然矿物质放射远红外线配合的弹性纤维材料就会发挥神奇效用，收缩下巴赘肉，消除双下巴。”
“凹凸编织腰部按摩束腹”的广告语为“赶走萝卜腿与胖小腹的梦幻商品”，“天然植物配合，加上特殊透气材质及凹凸重点辅助编织，在行动中自然按摩、燃烧，轻松塑造窈窕曲线”。
还有“小猪凹凸编织手臂按摩束套”，原理与束腹相同———“在举手投足中，使手臂肌肉与束套自然按摩燃烧。”“大象腿Byebye俏臀裤袜”，“在行走中通过自然按摩消耗热量，减轻腿部疲劳，塑造完美腿型。”
医生说法：喝口水就没用了
“裹绑系列”的原理是：当脸、手臂或者腹部被包起来以后，摩擦产生的静电会促使皮肤发热、排汗，致使皮下排出水分。所以很多人尝试后对着镜子一照，都会感觉“好像确实瘦了点”。其实，皮下的脂肪细胞里，本来就含有70%的水分，受热或者受到按摩后，水分排出，细胞体积变小，自然会感觉瘦了一点。可一喝水，刚才“瘪”下去的细胞立马又弹出来，于是你很快就会恢复原样。脂肪细胞总数不会因为你裹了东西发了汗就减少，所以，靠这个方法减肥是不可能的。
女孩们都渴望瘦脸，但是目前为止，改变脸型的最佳办法仍然是依靠手术，有人抽脂肪，有人磨骨，有的切除肌肉。再者就是注射肉毒素，肌肉受到麻痹后会“瘪”下去，所以脸看起来也会小了。
吃过“满腹”糖果，就会不想吃饭？
“空腹时每次食用一粒，就会在胃里慢慢膨胀，即使少吃饭，也可以保持满腹的感觉。持续3到4个月，能减10到14公斤。”
医生说法：和压缩饼干是一个原理
满腹糖果的原理，和压缩饼干一样———吃了之后，胃里会产生大量二氧化碳，膨胀之后刺激胃部的迷走神经，哪怕腹中无物，人也不会想要进食。
传闻有些明星靠吸食毒品减肥，也正是这个道理———毒品里含有抑制神经的作用，吸食后大大降低食欲。
总之，除了手术外，运动和节食永远是减肥的不二法门。
高鼻梁可以夹出来？
广告很牛———“用了夹鼻器，谁敢再说你塌鼻子？”“夹在鼻头或是鼻翼上，几乎不会有压迫感，可以照样正常呼吸”，而“不管是在开车、读书、办公、看电视，都是最适合的‘夹机’！”“不管你是哪种鼻型，通通搞定，打造人人称羨的美鼻！”
医生说法：除非在出生30天以内使用
夹鼻子能加高鼻子，简直是天方夜谈。人体鼻处的软骨在出生30天内就形成了，除非那个时候把这个器具套在婴儿鼻子上———当然，恐怕没人会这么干。成人的鼻软骨早就形成，这么夹非但没有任何用处，一旦用力过猛，还会伤到表皮，或者导致鼻子部位骨折。
解读美容新名词新的≠好的
最近，在美容论坛上，一些新名词的被关注度非常高，比如据说能去除黑眼圈的维生素K、“顶级新品”胜肽和占有“屹立不倒”地位的玻尿酸。杜志华医生对这些新名词，也进行了解读。
维生素K不如维生素C
维生素K，又称凝血维生素，是一种由萘醌类化合物组成的能促进血液凝固的脂溶性维生素。广泛存在于绿色植物。自然界中的维生素K有K1和K2两种，维生素K1为黄色油状物，维生素K2为黄色晶体，是动物体内生成凝血酶原的必需因素，故维生素K制剂在临床上可用于止血。
但维生素K用于化妆品还比较少见。杜医生说，曾听说法国化妆品工业联合会宣布，按照法国保健产品卫生安全局的规定，从市场上撤下所有含维生素K1的化妆品的事件。维生素C倒确实具有减褪色斑的作用，所以使用维生素K还不如使用维生素C。
胜肽，国内还不能生产
含胜肽的化妆品，果真具有“焕采、修护、除皱”的功效，“贵得有理”？杜医生说，胜肽是与氨基酸、合成蛋白一类的化妆品，此类化妆品接近人体蛋白质，而且天然无害。但是胜肽有成本高、提取复杂与不稳定等特性，胜肽化妆品在法国、德国等国家已经开始流行，这在将来可能会变成一种趋势，但是按照目前国内还不具备这样的生产条件。
用便宜的玻尿酸，不如多睡一个小时
据说，玻尿酸具有非常强的锁水能力，它可以紧紧地锁住肌肤的水分和养分，让肌肤更健康、水嫩和柔软。所以，在林林总总的保湿产品中，它占有屹立不倒的地位。杜医生说，玻尿酸是非常昂贵的，每毫升价值1万多元，因为它提取的是人体内的胶原蛋白，打入体内，不会有任何毒副作用。现在市场上流行的玻尿酸系列，大多是从动物体内提取的胶原蛋白，不是真正接近人体的玻尿酸，价格是便宜了，但效果也非常有限，用这种产品，还不如晚上多睡一个小时。
