每对夫妇都希望自己的小宝宝先天强壮，后天健康，这不仅需要孕妇严格注意孕期保健，同时，从优生学角度来讲，也对未来父亲提出了一些要求。
在准备怀孕前的３个月至半年，男方要戒烟戒酒，以防烟酒中的有害物质损害精子，使精子畸形，造成胎儿发育异常。另外，妇女怀孕后，丈夫同样不能抽烟，因烟雾中的有害物质可能通过呼吸进入妻子体内，再经血液输送给胎儿，对胎儿产生不良影响。
在妻子怀孕前后，丈夫也尽量避免接触农药等有害物质及放射性物质。如因工作需要接触这些物质，也一定要做好防护，确保安全。某些药物也对精子产生影响，因此不要乱服药，应在医生指导下用药，或在用药期间妻子不要怀孕。受孕前夫妻双方还应注意饮食营养及体育锻炼，并在良好的环境及充沛的精力时性交，从而有利于优生。
妻子怀孕后，丈夫应该主动体贴妻子，给孕妇创造一个幽美、舒适、安静的生活环境，使她心情舒畅，情绪稳定，利于胎儿的生长发育。丈夫还要注意妻子的营养，以满足孕妇和胎儿的需要。另外，妻子妊娠的头 ３个月和产前头 ２个月不能同房，就是在其他时间，也应加以节制，以防流产、早产和死产的发生。
