寒风呼呼的吹，大家纷纷将靴子穿上了腿。只是当你满心欣喜的想改变自己的新造型，却发现双腿怎样也塞不进去年买下的长靴？！这该怎么办！难道这么冷的天到户外做运动？下面就来教你3组简单、在家就能做的瘦腿操，让你拥有纤...

       “颜如玉”说，很多人在快当父母之前，会急着把宝宝未来一两年要用的东西都先准备好，当年她就是这样，结果有的用品根本用不上，造成了浪费。 　　“我的心得是用一点买一点。”“颜如玉”说，因为工作单位允许她提前半年休...

    第一戒：不要过早的让双方父母见面 　　本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟悉之后，会逐渐由于生活习惯的不同，产生误解，比较严重的就会谁也看不惯谁，最后难办的是你自己。最好的...

       洗脸注重细节 　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。 　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但...

       世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。     而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长...

1、全素快餐 自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量;更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替...

    第一，女追男隔层纱？ 　　俗语说的好：“女追男隔层纱。”不知是男人的意志较薄弱，还是女人主动诚属稀有，除非女人的长相可以把男人吓跑，否则女追男的成功机率绝对比男追女高。 　　把男的中心思想：“请放下你的矜持！” 　...

       根据对有关研究的分析和总结，以下男性比较容易或者说有更多的机会发生婚外情（但并不是说，这些人肯定会有外遇）。 　　1、有钱、有权的男人，他们的金钱和地位特别会受到年轻貌美女性的青睐。 　　2、对妻子不满的...

　　如今，背大包包的风潮正热，街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大，里面的东西也越装越多，再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件，包包随时超重。广州医学院第三附属医院康复医学科黎志翔医生提醒，经常背大包包的人要...

       营养专家认为，以下几大症状预示着你缺乏营养： 　　1.头发干燥、变细、易断、脱发 　　可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 　　营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能...