1、月经(40分)：这是女性体内血量是否正常的最重要依据。如果近来发现月经量明显减少或天数减少(少于4天)，或者月经量只是轻微减少.但周期推后7天以上，这样的情况持续了两个周期，就可以初步判断身体里的血量出现了警示。如果连续三个周...

   很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。 　　事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，也就是需要42~5...

部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目，而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。体检中心专家指点女性体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。 　　单位体检年年检，却可能为“省钱”省去了“女性”体检，只剩下心肝脾肺肾等基本项目...

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。   　　第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为...

      月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接受记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。 　　1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不...

人在饥饿的时候看见吃的东西就想往嘴里放，可是，有些食物在空腹的时候吃下去，会给您的健康带来麻烦。在空腹状态下，您知道应该吃什么，不应该吃什么吗？我们就从营养学的角度来告诉您，空腹状态下，该怎么吃才最健康。   　　一、牛...

世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给健康带来许多意想不到的好处。   　　盐吃多了流失钙...

    中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁...

   38岁的黄洁近来总感到不大舒服 ,头痛、腰酸背疼、胃部满胀、心悸 ,医院去了几次 ,中药、西药都吃了 ,还买了据说专为女性研制的保健品 ,可总是时好时坏。这一次黄洁挂了一个专家号 ,老医生细心看了后笑道 ;其实你这也不是病 ,要不 ,你...

你是那种整天除了忙工作、宝贝、家庭、家务……没有别的其他乐趣，没有自己的时间，把自己弄得像干瘪的“香菇”一样的妈咪吗？也许你正在掉落在这种状态中却浑然不知，也许你已经在这种状态中困惑已久。现在，我们就请心理专家为你开出滋...