1、热能  孕期总热能需增加350兆焦（85000千卡）。我国营养学会1988年修订的膳食营养素供给量建议孕妇于妊娠4个月后每日增加热能摄入0.83兆焦（200千卡）。相当于每天比平常增加2个鸡蛋和100毫升牛奶。 热能分配比例：碳水化合物占...

除非因治病需要，孕妇不宜多食含钙食品。因为长期食用大量补钙食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等症状。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，...

    对于孕期内的准妈妈担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。     在孕期内准妈妈是可以有性生活的但是要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育...

       孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。 　　1、腿部痉挛 　　一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及...

　　 怀孕初期，怀孕引起的不适慢慢的增加，从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”，从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”，从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”，层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适，除了极少数需要药物治...

“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样……...

孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可...

       有句话说：“在爱中长大的孩子，懂得如何去爱别人。”每每在电视报导媒体看到罪犯的表情，除了悔意，就是无奈和怨恨，而研究犯罪学者也一再告诉我们这些人很多都是因为生长在破碎不健全的家庭里，进而促使他步入歧途。 　　...

问：妈妈o型血爸爸b型血，孩子出生时候会不会发生母婴血型不合，有没有危险？ 答：一个人血型怎么测定的，是看红细胞有什么抗原。abo是比较普通的，是最早发现的系统，比如红细胞抗原是a，血浆里含有抗b的抗体，这个人就是a血型。所以...

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第 42天开始，至第84天消失。 为防止因早孕反应引起孕妇营养不...