当然不可以啦。菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙离子相结合，影响人体对钙的吸收。如果非要菠菜豆腐一起吃的话，就必须先把菠菜焯一下，使草酸溶解到水里，然后再和豆腐放一起就可以了。