妈妈社区 巧蓓知识 巧蓓知道
巧蓓母婴官网 » 巧蓓知识 » 日常护理
益生菌可以给宝宝好肠道吗

益生菌可以给宝宝好肠道吗

时间:2014-06-24 20:12:24    来源:巧蓓母婴

  最初益生素主要用来削弱抗生素的不良效果,可是在使用多年之后,人们发现益生素对人类健康有很多益处,特别是在增强婴幼儿免疫力方面,可谓起到了至关重要的作用。于是,近10年来对于益生素的研究成为营养免疫学中最为重要的内容。

  认识益生菌,并合理应用益生菌,既可利于婴幼儿免疫系统的建立,又可调整人体内微生态失衡。由于益生菌通过口服进入人体,又可混入食物中,保留于肠道内,所以我们现在把益生菌也当成一种营养成分看待。

  认识益生菌

  益生素主要指是益生菌(Probiotics),另外还包括益生元(Prebiotics)。而益生菌是指通过调节肠道内菌群,改善肠道健康的活菌。在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系,这就是人体的微生态平衡。我们将这些对人体有益的细菌称为正常菌群。

  胎儿在母体内应该是无菌的,体内免疫能力可以说等于零。在出生之后,随着肠道内、皮肤上正常菌群的寄存,人体的免疫系统就开始启蒙、发育,并逐渐走向成熟。在这个发育成熟的过程中,如果人体内正常菌群建立过迟或不良,就会出现相应的疾病。而即使在正常菌群建立之后,一些其他因素比如抗生素的使用,特别是不合理的抗生素应用,也可以引起人体内菌群失调,使人体处于亚健康状态,甚至出现疾病,严重者还可能死亡。

  而人体肠道内的细菌寄存量最多,而且作用也最大,所以我们习惯于将肠道正常菌群中对人体有利无害的细菌称为益生菌。常见的益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、粪链球菌、蜡样芽胞杆菌、酵母菌等。

  益生菌对人体的4大益处

  1、在人体与已经存在的益生菌之间,应该存在着一种平衡。如果在这种平衡没有建立之前就出现霉菌生长,那就会出现相应的疾病,比如常见的新生儿鹅口疮,就是在婴儿肠道正常菌群建立之前出现的一种霉菌感染。如果这种平衡被人为破坏,比如滥用抗生素,就可能出现与抗生素相关的腹泻、真菌感染等疾病。

  2、益生菌与人体肠道黏膜共同形成屏障,一起抵御致病病原体对人体更深的侵害。

  3、益生菌还能合成人体所需的B族维生素、维生素K、蛋白质及一些酶,有利于肠道对维生素D、钙、磷、铁等的吸收,可促进婴儿神经系统的发育,还可产生抵御病菌的免疫球蛋白A。

  4、近年的研究表明,益生菌在促进人体抵抗致病病原体的同时,还可避免和减轻过敏的产生和发展。

  科学使用益生菌制剂

  为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群,可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。可以选用已经含有益生菌的食物,比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等,也可选用特殊的益生菌制剂。

  益生菌服用注意事项

  1.不能用高于45℃的水冲调,

  2.不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素,益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。

  3. 益生菌属于厌氧菌。所以不要把药物长时间暴露于空气中。由于益生菌均为小包装,比如小袋、胶囊等,所以在使用前再打开包装。如果使用含有益生菌的奶粉,要随手盖严奶粉罐。

其他相关知识
06-24孩子发生近视前有什么征兆  一般情况下,发生视力减退乃至成为近视患者,可以有三个方面的先兆症状:    一是眼的疲...
06-24注意小儿服药剂量计算三法  儿童患病服药时,药品中往往会有“小儿酌减”字样,但到底“酌减”是减到什么程度,家长往往...
06-24宝宝的睡眠能力要从小培养  “一觉睡到天亮”和夜间无干扰持续的睡眠能力主要就是在婴儿期形成的,宝宝大约在3-4个月就有...
06-24远离铅,远离宝宝的健康杀手  铅与我们生活关系十分密切,铅的化合物性质比较稳定,并具有耐腐蚀和质软等特性,故广泛应用...
06-24密胺餐具可能释放三聚氰胺    最近,国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮称劣质的仿瓷餐具加热后可能释放三聚氰...
06-24益生菌可以给宝宝好肠道吗  最初益生素主要用来削弱抗生素的不良效果,可是在使用多年之后,人们发现益生素对人类健康有...
06-24怎样让“小夜猫”能早睡觉  小孩子的精力非常旺盛。他们每天需要玩大量的游戏,而且不管多长时间,他们都不觉得辛苦,教...
06-24别让熟睡的宝宝遭受了意外宝宝睡觉时妈妈要哄,睡着后也不能够忽视。妈妈在宝宝睡熟后的一些错误做法很容易让宝宝遭受意外...
06-24晚十点前睡觉帮助孩子长高  晚上十一二点是生长激素分泌最旺盛的时段,此时应进入深睡眠。   北京市体检中心发布的北...
06-24加湿器使用不当会引发肺炎  空气加湿器若不正确使用,同样也会对人体造成一定的伤害。使用者在使用时注意以下几点:  ...
06-24如何科学护理便秘后的宝宝    小宝宝的消化功能尚不完善,容易出现腹胀及便秘的现象。宝宝便秘后,千万不要手手忙脚乱...
06-24宝宝服药的种种误区大搜捕  “用药找医生,服药靠父母”,父母要正确给宝宝服药。当前存在宝宝生病父母擅自用药的现象,...
母婴用品推荐
育儿工具