幼儿饮食要定时、定量。食物在胃内停留时间为4～5小时，所以每餐的间隙以4小时为宜。1～1.5岁的幼儿，每天可进餐5次(3餐2点)。1.5～3岁的幼儿，每天可进餐4次(3餐1点)。不要额外加餐或给点心，不要随意给吃糖果和零食。只要作息时间有规律...

　　眼睛是人体的重要器官，如果不注意用眼卫生，用眼过度，比如看书、看电视、看电脑时间太长，光线太暗，坐姿不正确，都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是宝宝年龄小，更不宜让眼睛过度疲劳，不能让宝宝长时间或距离地观看电视。...

如何给孩子提供一个科学的、平衡的、合理的膳食？这是每一位做父母的应该了解的知识。下面介绍一些不同时期孩子膳食的安排及搭配。  一、新生儿期。此时，由于孩子才离开母体，胃肠功能非常弱，因此营养的来源主要靠母乳，母乳是此期...

[材料]：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 [做法]：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。 小叮咛：加草莓果...

　　眼睛是人体的重要器官，如果不注意用眼卫生，用眼过度，比如看书、看电视、看电脑时间太长，光线太暗，坐姿不正确，都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是宝宝年龄小，更不宜让眼睛过度疲劳，不能让宝宝长时间或距离地观看电视。...

西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。每次服饮50～100毫升，日服2～3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。 原料： 西红柿数个。 制作： 将新鲜西红柿洗净，入沸水...

  　　假期要到了，“吃”将成为人们欢度佳节的一个重要内容。在此，专家提醒大家，一定要注意节日期间的食品卫生，预防食源性疾病的发生，快快乐乐过一个平安年。 　　卫生部食品卫生监督检验所副研究员介绍，预防要从源头抓起。在选...

  　　现在儿童的生活条件是前辈们所不可想的，几乎是要什么有什么，殊不知就在这比较充足的物质条件下，儿童的营养状况却不尽人意。在这群儿童当中有的长得像豆芽，有的像日本的相扑手，有的未老先衰，有的智力低下。凡此种种现象，反...

　　我的宝宝感冒发烧了，本想给孩子补充营养，煮点鸡蛋给她吃，可是听人说，孩子发烧最好不要吃鸡蛋。可是鸡蛋的营养好，蛋白质含量高，正好可以补充孩子发烧的营养，为什么就不能给孩子吃呢？ 　　大家知道吃饭后的体温会比吃饭前略有...

　　过节真快乐！特别是生来喜欢热闹的宝宝，会觉得过节更快乐！可妈咪常会在节日里忙得晕头转向，疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，饮食上稍有不适，便会损害健康。结果，快乐的节日变得并不快乐。希望这份“守则...