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宝宝缺锌的食疗方法
硕硕39
硕硕39 提问于2014-06-24 17:25:58, 11
 宝宝有点缺锌有没有好的食疗方法呢?
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水中鱼儿q
水中鱼儿q 回答于2014-06-25 08:39:51
儿童的传统缺锌治疗方法,可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程3个月,用量由医生决定,3个月后复查血,对肠胃刺激较大,不可过量长期用 。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。

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